Dica para se livrar de alguns pesos...Não, obrigada, já tenho o suficiente

Adoro ler as dedicatórias de livros -  quase sempre elas funcionam como o tom em que a música vai tocar. Uma que gostei muito e que me inspira nesse post foi feita por Emílio F. Moran à Emily Victoria Moran, em seu livro Nós e a Natureza.

Nessa dedicatória, o Emílio diz ser inpirado pelo mantra da Emily: "Não, obrigada, já tenho o suficiente".

Pois bem, essa frase vem me acompanhando há muitos meses e já invadiu meus pensamentos em diversos momentos de reflexão. Consumir sem realmente necessitar... ter mais que ser.... comprar, gastar, ir ao shopping... dar mais valor a coisas ao invés de fortalecer os laços pessoais... falta de noção do impacto ambiental de hábitos do dia a dia...

Um trecho do livro traduz bem a minha inquietação: "Hoje em dia, mais do que em qualquer outra época, temos casas grandes e lares arruinados, rendas elevadas e moral baixa, direitos assegurados e civilidade declinante. Celebramos nossa prosperidade, mas ansiamos por um propósito de vida." Inquieta muito a continuidade de algumas crenças sem que haja um mínimo de questionamento de posturas nelas fundamentadas, tal como a crença de que ter mais significa ser mais feliz, ou a crença de que é possível manter boa qualidade de vida sem que seja necessário mudar o comportamento para manter ar e água limpos ou fazer com que as florestas parem de ser derrubadas indiscriminadamente...

Pensar que você já tem o suficiente pode ajudar a controlar o impulso de consumir e, por consequencia, reduzir o seu impacto sobre o meio ambiente. Pensar que você já tem o suficiente tem também o poder de te fazer questionar a real necessidade de adquirir mais alguma coisa ou serviço e gastar em vão o teu rico-e-batalhado-dinheirinho-que-não-cai-do-céu. Pelo menos para mim, isso já tem funcionado.

De certa forma, o que venho tentando fazer é adotar esse mantra na minha vida como uma constante nas minhas escolhas.

Como uma das batalhas desse ano é me livrar de alguns quilinhos de massa gorda e ganhar massa magra, numa primeira etapa o mantra "Não, obrigada, já tenho o suficiente" me ajudou a reduzir a quantidade de comida comprada e disponível em casa, ainda mais porque alguma parte ia parar no lixo por ter expirado a validade ou simplesmente não estar mais boa para consumo. A ideia foi evitar calorias desnecessárias e ainda reduzir o desperdício de alimentos. Tem funcionado!

Numa segunda etapa ainda em andamento, esse mantra tem me ajudado a dispensar outros pesos....os pesos dos excessos que tenho em casa no guarda-roupas! E na semana passada fiz então o primeiro limpa. Vestidos há muito não usados, roupas que já não tenho mais a mesma afeição, e por incrível que pareça, roupas que eu jamais havia usado.

Juntei uma grande pilha de roupas e na sexta-feira passada disse à Rosilene que parasse um pouco o trabalho de limpeza da casa para dar uma olhada nas roupas. O resultado foi fabuloso, pois a cada peça que eu mostrava, ela, com um grande sorriso e brilho nos olhos, se lembrava de uma parente, de uma amiga ou vizinha...vai mandar roupa até para as primas da Paraíba! Ou seja, muito peso que estava estocado no meu guarda-roupas vai trazer ao menos um sorriso para um bocado de gente!

Então, fica a dica....

Não, obrigada, já tenho o suficiente...

Não, obrigada, já tenho o suficiente...

Não, obrigada, já tenho o suficiente...

Não, obrigada, já tenho o suficiente...

Não, obrigada, já tenho o suficiente...

Não, obrigada, já tenho o suficiente...

Não, obrigada, já tenho o suficiente...

Não, obrigada, já tenho o suficiente...