27 de setembro de 2011

Se é pra emagrecer, então tem que comer direito!

Desde julho desse ano tenho ido com certa frequencia ao restaurante Moinho de Pedra da chef Tatiana Cardoso, aqui na Chácara Sto. Antonio, bem pertinho de casa. E cada vez que vou até lá tenho uma verdadeira experiência gastronômica!

O Moinho de Pedra dedica-se à cozinha natural gourmet. Hoje, por exemplo, comi salada oriental e lasanha de legumes. Tudo tão delicioso que deixa uma carnívora como eu sem a menor vontade de degustar um bife!

Bem, apesar de carnívora assumida, por conta de preocupação com a saúde, por querer perder peso e ainda mais por saber que a produção de carne tem um alto impacto ambiental (ex. devastação da Amazônia para plantio de pastagem na criação de gado em regime extensivo), decidi trazer a chef Tatiana pra casa.


E o desafio agora está lançado! Reduzir o consumo de carne na dieta semanal e, com a ajuda desse livro de receitas maravilhosas, trazer bastante sabor a esse desafio!

A medida em que eu for me aventurando na cozinha, vou postar aqui os resultados, dicas e a descrição do sabor que vai mexer com os meus sentidos!

Saúde e boa semana a todos!

Ahh, para quem quiser saber mais, visitem o site do Moinho de Pedra:

Um comentário:

  1. Adorei a dica!
    Durante a semana estou dando um tempo na carne e tem até dias que sou totalmente vegetariana ( 1 ou 2 vezes). A comida natural é muito boa. Aqui em Niterói tinha um Restaurante "Verdejante" de comida natural gourmet, pena que fechou... :(
    Um beijão e muito sucesso nesta empreitada!!

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